SNS/클라우드/메일/메신저를 사용하며 민감한 개인정보 및 자료는 신중히 다루시고 기록은 남기지 않는 게 좋습니다.

예전 일이지만 카드번호가 모두 노출된 신용카드의 사진을 SNS에 올리면 재밌을 것 같다는 생각에 카드 번호가 모두 적힌 이미지를 SNS 서비스에 올렸던 기억이 납니다. 다행히 사이버 관련 수사 기관에서 해당 정보에 대한 위험성을 알려주어 바로 파일을 삭제한 기억이 있는데 당시 SNS에 그러한 사진이 문제가 될 거라는 생각을 못 했던 것 같습니다. 이용하고 있는 SNS 서비스에 아는 사람이나 지인들만 볼 거라는 단순한 생각에 올렸던 것인데 신용카드번호가 모두 적힌 사진을 누군가 카드번호가 모두 노출되어 있으니 CVC 유효기간 비밀번호까지는 숫자만 존재하며 자릿수도 많지 않기에 자동 매크로 프로그램을 이용해 신용카드의 모든 번호가 일치하는지 확인해 금전적 피해를 볼 수 있었던 건 시간문제였을지도 모릅니다.

SNS 서비스에 자신의 개인정보가 담긴 주소나 비밀번호 그리고 민감한 알몸 사진 같은 것들을 기억하고 보관하는 용도로도 각종 SNS 서비스에(카카오톡, 페이스북, 트위터, 인스타그램, 라인, 싸이월드, 네이트온) 자료를 올리는 분들이 있는 것 같습니다. 이러한 정보들은 결국엔 서비스하고 있는 각각의 회사의 IT 담당자들은 공개되지 않은 정보들까지도 너무도 쉽게 열람 할 수 있습니다.

개인적으로 IT 분야인 웹 개발 분야에서 일을 하면서 서버 관리자들보다 권한은 적었지만, 개인 사용자들의 비밀번호나 사이트에 올린 파일들을 웹 프로그래밍을 하는 저에겐 모든 파일이나 및 내용을 확인할 수 있었고 당연히 그러한 권한이 있어야 일을 할 수 있었습니다.

그나마 규모가 조금 있는 회사는 이렇게 권한을 받기 위해 승인을 받는 절차와 로그를 남기도록 관리하고 있지만 조금만 경력이 있는 사람들은 서버에 대한 내용도 잘 알고 있어 로그도 간단히 삭제하고 데이터를 조작하는 일은 정말 간단한 일입니다. 게다가 각자 업무적 편의를 위해 저에게 주어지지 않아야 할 서버에 접근할 수 있는 권한을 받았던 기억도 굉장히 많이 있습니다. 

이렇게 서버에 대한 권한까지 얻어냈다면 모든 것이 가능한 권한이 생기기에 많은 사람이 이용하는 서비스를 담당하는 IT 담당자들은 연예인, 일반인들이 비공개로 해놓은 이미지나 공개하지 않고 보관 중인 주요 자료 데이터를 모두 찾아보는 건 정말 쉬운 일이며 연예인들이 숨겨놓은 파일이나 일반인이 비공개로 해놓은 자료가 궁금해 IT 담당자가 범죄에 악용하지는 않더라도 개인적으로 자료를 확인할 수 있는 확률은 굉장히 높습니다.

이전에 IT 관련 일을 하며 회사에 모든 직원의 이름, 주소, 연락처, 연봉, 나이 등 민감한 정보를 모두 확인할 수 있었고 서비스되는 사이트를 이용하는 사람들의 일반 사용자들의 모든 아이디, 비밀번호, 각종 개인 정보와 파일들을 관리하고 다루며 일을 했던 기억이 납니다. 당시 업무를 하기 위해선 그러한 데이터를 활용해 기능을 만들어 내야 하는 상황이었으니 그런 권한이 있는 건 당연했지만 이러한 내용을 회사 내에 보안을 잘 지키고 유지하는 프로세스가 장착되어 있지 않은 회사가 대부분이라는 이야기를 하고 싶었습니다.

물론 다른 사람의 개인 정보나 파일을 악용하는 행위들은 법적으로 문제가 되지만 IT 관련 관리자나 담당자들이 그러한 자료를 보고 기억하는 건 어렵지 않으며 조금만 나쁜 마음을 먹는다면 활용할 수 있는 일은 정말 많습니다.

게다가 법적으로 IT 관련 서비스를 탈퇴를 하게 되면 모든 개인 정보와 관련된 데이터는 모두 완벽히 삭제되야 합니다. 그러한 작업을 했던 기억이 있는데 회사에 데이터를 완전히 삭제하도록 기능을 수정하면 되냐고 여쭤보았을 때 데이터의 완전 삭제는 회사 입장에서도 위험할 수 있는 상황이라 실제 데이터가 완전히 삭제되지 않고 서비스되고 있는 일반 사용자들이 보이는 화면에서만 완벽히 삭제되었다는 내용만 보이게 하며 실제 데이터까지 삭제하지 않고 비활성화로 데이터로 개인 정보가 남긴 데이터는 여전히 서버에 남겨놓은 기억이 나기도 합니다.

그리고 큰 기업일수록 외주업체를 많이 이용하며 직원들의 적성 문제나 기타 문제로 다른 분야에 비해 인력들도 자주 바뀌는 IT 회사가 굉장히 많이 있습니다. 그러니 IT 관련 일하는 사람들이 자주 바뀔수록 그러한 개인 정보를 나쁜 쪽으로 활용할 수 있는 사람도 많아지고 늘어날 수 있다고 생각됩니다.

개인적으로 기억력이 좋지 않은 편이라 아이폰, 안드로이드, 에버노트 등과 같이 메모를 남길 수 있는 앱이나 노트 전용 프로그램을 자주 사용했는데 이러한 메모 같은 기능도 조심해서 기록을 남기셔야 합니다. 최근엔 클라우드 환경을 이용해 메모에 남긴 정보들도 결국엔 서버에 자동으로 데이터가 저장되어 웹, 모바일, TV, PC 각종 IT 기기에 연동된 데이터가 보이는 것입니다.

그래서 저는 IT 환경에 중요한 개인 정보나 비번 및 민감한 정보들을 힌트 형태로 남겨놓으며 정작 정말 중요한 자료나 개인 정보들은 인터넷이 연결되지 않은 개인 하드 디스크에 저장해 놓는 편입니다. 물론 이러한 것들도 윈도우 클라우드인 onedrive를 이용해 클라우드 서비스를 이용한다면 완벽히 개인 정보와 관련해 안전하다고 볼 수는 없지만 인터넷이 연결되지 않은 하드 디스크는 그나마 안전한 편입니다. PC나 스마트폰도 많이 해킹 당하니 인터넷 연결이 항상 되어 있지 않은 외장 하드에 자료를 보관하는 게 가장 안전할 것 같다는 생각도 듭니다.

SNS에 자신의 민감한 사진을 비공개로 SNS에 업로드하였는데 SNS 계정을 해킹 당하거나 IT 담당자가 자료를 몰래 빼돌려 개인 정보에 민감한 자료들이 인터넷에 유출되는 경우도 많으며 이러한 자료가 인터넷에 한번 노출되게 된다면 누군가는 그러한 자료를 다운로드해 자신의 저장 장치에 저장해 놓아 한번 인터넷에 노출된 자료를 모두 삭제하고 없앤다는 건 불가능한 일이니 민감한 자료들은 항상 조심히 관리하시고 SNS, 유튜브 미디어 관련 서비스, 각종 클라우드를 저장 공간에 파일이나 메모를 남기실 때는 신중히 생각하고 이용하시면 좋을 것 같습니다.

사용자 입장이 아닌 회사에서 업무를 진행하면서도 규모가 크지 않은 대부분 회사는 메신저, 메일을 자신의 회사 서버를 이용하지 않고 타사의 메일, 메신저 서비스를 이용해 업무 관련 작업을 진행하고 있는데 이러한 것들도 마음만 먹으면 언제든지 메신저, 메일을 서비스하는 회사에서 모든 파일 및 자료를 열람할 수 있습니다. 점점 회사 규모가 커지며 이러한 보안 인식이 있는 회사는 자신의 회사 서버를 이용해 메일을 사용하며 메신저를 자체 개발해 사내 메신저 프로그램을 이용하기도 합니다. 

개인적으로 IT 분야에서 일을 했던 경험으로 뉴스나 기사에 크게 이슈가 되지 않는 한 대부분의 회사는 보안 시스템을 구축하기 위한 비용을 지출하고 싶어 하지 않는 회사가 대부분이며 회사에선 기존의 개발자나 서버 담당자들이 이러한 보안 이슈까지 알아서 모두 해결해 주기를 바랍니다. 하지만 기존 업무에 이어 보안과 관련된 내용까지 모두 신경 쓰는 건 어려운 일입니다. 이미 알려진 보안 문제에 대해 매뉴얼처럼 따라가는 방식이지 새로운 방식의 해킹은 당하기 전까지는 미리 대처하기 어렵습니다.

대부분의 사람들은 해킹하는 사람들에게만 노출되면 되지 않나 하는 생각을 하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 하지만 서비스를 하고 있는 회사의 IT 전문 인력뿐 아니라 단순 업무를 하는 사람들에게도 저희의 모든 개인 정보가 노출될 수 있는 확률이 더 높다는 이야기를 해보고 싶었습니다.

차라리 인터넷이 없던 시절 종이로 된 메모지에 기록 하였고 사진들 또한 인화하여 직접 사진을 보관해 놓던 추억이 생각 나기도 합니다. 불편하고 느린 아날로그 시대였지만 해킹이나 개인자료가 노출되는 문제로 인해 피해보던일이 없었던 시절인 것 같기도 합니다.

해킹이나 개인 정보와 관련된 문제로 피해를 보셨다면 조금 귀찮더라도 신고를 접수해 추가 피해가 생기지 않도록 조치 하시고 화나거나 당황해 피해 받았던 증거 자료들을 삭제하는 실수를 하지 마시고 잘 정리해 보관해 놓으시면 좋을 것 같습니다. IT 관련 피해자가 많아 처리는 조금 느리더라도 피해 받은 내용에 대해 접수를 한다면 언젠간 추적 되어 잡을 수 있는 경우도 있습니다. 저 또한 몇 번의 해킹과 IT 관련 피해를 본 기억이 있는데 앞으로는 좀 더 적극적으로 대처해 IT 분야의 익명성과 신고하지 못할 거라는 생각 그리고 다른 범죄와 다르게 죄의식 없이 다른 사람에게 피해를 주는 사람들이 불안에 떨며 죗값을 치를 수 있도록 만들어 줘야 이러한 것들을 악용하는 사람들을 줄일 수 있을 것 같다는 생각도 듭니다.

대부분 제가 작성한 내용들은 많은 사람들이 알고 있는 내용이기도 하겠지만 개인적으로 블로그에 민감한 자료를 인터넷에 올려 곤란한 상황에 처하신 분이나 해킹으로 인해 피해를 보는 분들이 많은 것 같아 사회생활을 하며 경험한 내용을 좀 더 사실적으로 작성한다면 이러한 피해를 좀 더 예방하고 경각심을 가지고 피해를 줄이거나 막을 수 있다는 생각으로 작성한 이유가 가장 컸던 것 같습니다. 특별한 내용이 있는 것은 아니지만 관련해서 피해 받으신 분들에게 조금이라도 도움이 되는 내용이 되었기를 바랍니다.

유명해지는 일에는 대가가 있다.

SNS(페이스북, 트위터)를 시작으로 유튜브에 사람들의 관심이 더욱 높아지며 개인의 영향력은 더 높아져 자신이 좋아하는 일을 남들보다 좀 더 자유롭게 시간을 사용하며 경제적으로도 높은 이익을 얻을 수 있어 수많은 사람이 유튜브 매력에 빠지게 된 것 같기도 합니다.

많은 사람이 도전하지만 유명해져 성공하는 사람은 극히 일부이며 이렇게 일부 유명해지게 된 사람들은 굉장히 높은 확률로 심리적으로 힘들어하는 상황을 자주 보게 됩니다.

이를 시기하고 질투하는 사람도 많아지고 큰돈을 번다는 것을 알아 사기를 치려는 사람들, 유명해지며 지인과 사이가 좋지 않아지며 서로 간의 복수심이나 분노로 인해 피해를 받게 될 확률이 기본적으로 높아진다고 생각됩니다.

자신은 공개된 환경에서 다수의 사람에게 노출되어 자신을 지지하고 응원하고 조언을 아끼지 않는 사람도 있으며 그와 반대되는 의견을 가지고 있는 것은 너무나 당연한 이야기입니다.

유튜브뿐만 아니라 웹툰 작가들 SNS 유명 맛집, 블로그도 예외가 될 수 없으며 그것보다 더 높은 인지도를 가지고 있는 정치인, 연예인 등 다양한 영역이 있을 것으로 생각됩니다.

저도 블로그를 운영하지 않았다면 이러한 유명한 사람들이 겪을 수 있는 고통에 대해서 신경도 쓰지 않을 것이며 그러한 사람들의 마음을 이해할 수 없었을 겁니다. 하지만 저도 오랜 기간 블로그를 운영 하다 보니 저를 비난하고 비판하며 욕도 먹으며 어떨 땐 심리적으로나 정신적으로 큰 데미지를 주는 내용의 댓글을 남기는 분들에 대해 경험하기도 했습니다.

인터넷상에선 익명성이 보장되기에 상대방 기분을 상하게 할만한 내용의 댓글을 남기며 잘못된 부분을 지적하며 심리적으로 데미지를 받을 수 있는 내용을 인터넷을 이용해 어렵지 않게 작성할 수 있습니다.

이러한 부정적인 내용의 댓글들은 직접적으로 대상이 되는 사람들에겐 정신적으로 큰상처를  받을 수 밖에 없다고 생각합니다. 예로 들기는 어렵겠지만 사회생활을 하며 처음 만나는 사람들 또는 평소에 알고 있던 사람들이 자신에 단점과 잘못에 대한 내용을 비난하며 조롱하고 욕하며 협박하는 내용을 듣게 되는 입장이 되어 이입해 보신다면 어는 정도 이해가 될지도 모르겠습니다.

이러한 일이 인생을 살면서 가끔 벌어진다면 이해하고 넘어갈 수 있는 수준이지만 불특정 다수의 다양한 사람들에게 받아내야 하는 대상은 심리적으로 위축될 수밖에 없으며 이러한 상황이 반복되어 자신에 대해 부정적인 의견이나 내용에 대해서 평범한 사람들에 비해 더욱 예민하게 반응하거나 넘어가기에 힘든 심리가 되지 않을까 생각되기도 합니다.

저는 다행히 그렇게 많은 사람이 방문하는 것이 아님에도 불구하고 가끔 그러한 댓글로 인해 정신적으로나 심리적 타격을 댓글을 보게 되는 경우 너무 높아진 분노로 인해 저 자신을 컨트롤하기 쉽지 않은 심리상태가 되기도 합니다. 그렇기에 더욱 다양한 사람들인 연예인이나 유명한 셀럽들의 분들의 정신력이 정말 존경스럽기까지도 합니다.

물론 자신이 선택한 직업이며 경제적으로도 평범한 사람에 비해 높은 이익을 창출 할 수 있기에 어는 정도 감수하며 사회적인 책임을 지며 인터넷상 악성 댓글에 신경 쓰지 않는 분들도 있을 것으로 생각됩니다.

조금 다른 이야기지만 세계적으로 유명한 연예인이 인터뷰하는 장면을 본 적이 있습니다. 진행자는 생소한 음식이라는 판단에 이런 종류의 음식을 드셔본 적 있었나요? 라는 의도로 질문했지만, 의도와 다르게 유명 연예인은 당신은 나에 대해 무엇을 안다고 그러한 질문을 하느냐? 라는 대답에 저게 그렇게 예민하게 반응할 질문인가 생각이 들었습니다.

일반 사람이 이러한 질문을 들었다면 큰 의미를 부여하지 않으며 대답했겠지만 유명한 인지도가 있는 사람은 나라는 사람이 어떤 사람인지 잘 모르면서 그런 질문을 하며 무시한다는 느낌을 받아 예민하게 반응했을 확률이 높다고 생각합니다. 물론 인터뷰를 진행하는 진행자가 워낙 예의 있게 대처해 잘 넘어갔지만 대체로 유명한 연예인들은 일반 사람이 그냥 넘어갈 수도 있는 질문에 무척 예민하게 반응하는 현상을 자주 보기도 합니다.

유명한 사람들이 이러한 가벼운 질문에도 예민하게 반응한 이유 중 가장 큰 이유라고 생각되는 부분은 상대방이 자신을 쉽게 평가하며 예측했다는 부분일 거라고 개인적으로 생각합니다.

아무래도 일반 사람들보다 자신이 실제 모습과 다른 모습들이 영상이나 언론 및 외부에 노출된 이미지가 많기에 이러한 사람일 것이라며 예측하며 이야기한 사람들이 많았을 것이며 자신에 대해서 잘 알지도 못하는 사람들이 자신에 대해 함부로 얘기하고 추측하는 것들이 굉장히 기분 나쁘게 느껴졌다는 생각이 듭니다.

그렇기에 유명한 사람들은 일반인이 느낄 수 없는 환경에 있기에 가볍게 지나갈 수 있는 이야기들도 깊게 생각하는 경향이 강할 것이라고 개인적으로 생각합니다.

그렇게 높아진 유명세로 인해 다양한 사람들의 의견, 비난, 비판, 조롱, 욕설 등 수많은 것들을 견디지 못해 극단적인 판단을 한 사람도 많았지만, 현재 사회를 살아가면서 그러한 상황에서 참고 견디기 힘들다면 적절한 조치를 취해 상황을 완화하거나 좀 더 심하다면 법적인 조치를 취해 자신에게 피해 준 사람들이 경각심을 가질 수 있도록 하는 방법도 나쁘지 않다고 생각 합니다.

심하게 비난하거나 조롱하고 상대방을 비하하거나 참을 수 없이 분노한 상태로 욕설이나 상대방 기분을 상하게 할만한 글을 남기는 사람들의 이유는 반드시 있습니다. 개인이 생각하는 것들이 모두 다르기에 모든 사람의 성향에 맞출 수 있는 사람이 되는 것은 불가능하다고 생각합니다.

어떠한 형태로든 자신이 피해를 봤거나 화가 난 순간, 한순간의 짜증, 분노, 복수심을 무의식이나 계획적으로 대상이 되는 상대방에게 전달해 자신이 기분이 나아지는 건지 잘 모르겠습니다.

잘못된 행동에 지적이 필요하다고 생각되어 자신의 의견을 얘기할 수도 있고 상대방을 자극하고 스트레스받게 만드려는 목적도 있을 수 있다고 생각합니다. 모르는 다수의 사람이 자신에게 공격적인 상황도 힘들겠지만, 자신과 직접 관계된 지인이 몰래 그러한 행동을 했다는 생각이 든다면 더욱더 괴로운 상황에 처할 수 있지 않을까 생각이 들기도 합니다.

그래서 저는 항상 무언가 글을 작성할 때 개인의 한 사람의 의견일 뿐이니 참고만 하라는 내용으로 작성을 합니다. IT 관련 내용이든 개인적인 이야기이든 일기장처럼 제가 살면서 경험한 내용을 작성합니다. 제가 경험해 보지 못하고 알 수 없는 상황에 대해선 전 글을 작성할 수 없습니다.

그렇기에 어떠한 정보든 자신에게 필요한 정보만을 알아보고 걸러낼 수 있는 본인만의 눈을 기를 수 있는 생각을 가져야 한다고 생각합니다. 정확히 맞고 틀렸다는 의견은 말하는 방법에 따라 좋게 보이게 할 수도 있고 나쁘게 보이게 할 수도 있습니다. 잘못된 의견과 내용도 그럴듯하게 얘기하면 나는 잘못한 게 없고 상대방 잘못이 더 크다 라는 내용처럼 들리게 하는 건 쉽습니다. 그러니 자신만의 기준을 가지고 판단하는 게 중요하다고 생각합니다. 어떤 것이 맞고 틀린 지는 찬성과 반대 입장을 모두 들어보고 판단하는 게 가장 좋은 것 같습니다. 한쪽 이야기만 계속 듣다 보면 바로 눈앞에 있는 상대 이야기가 맞다고 생각됩니다. 대부분의 사람은 자신의 기준으로 변호하며 보호하며 이야기하기 때문에 입니다. 어떤 경우엔 찬성과 반대 양쪽의 이야기가 모두 맞을 때도 있습니다. 양쪽 이야기가 모두 이해가 되는 경우가 최근엔 더 많이 생기게 되었는데 자신이 바라보고 있는 성향과 목적과 의미에 따라서 어떠한 의견을 선택해야 할지 중요해 보이기도 합니다. 서로가 조금씩 한발씩 양보한다면 이상적이겠지만 중요한 선택지에선 조금씩 양보하며 모두를 만족하는 결과는 기대하기 어렵다고 생각합니다.

개인적으로는 대중의 관심을 받게 되는 일을 하게 되면 정신적인 고통을 받게 되는 높아질 수밖에 없다고 생각합니다. 하지만 이러한 분야는 포기하기에는 흥미 있고 자유롭고 창의적입니다. 게다가 평범한 사람보다 더 많은 돈을 벌 기회도 있습니다. 물론 돈에 가치를 두지 않는 사람도 있겠지만 현재 사회에서는 돈을 많이 버는 게 중요한 부분중 하나라고 생각 합니다.

유튜브를 자주 보다 보니 서로 고소한다는 내용이나 심리적으로 힘들어하시는 유튜버분들이 많아져 이러한 내용에 대해 개인적인 생각들을 작성해보면 어떨까 생각되기도 했고 공감되는 부분도 있어서 관련 글을 작성해 보고 싶었습니다. 특별한 내용이 있는 것은 아닙니다만 혹시나 이 글을 읽으신 분들이 있다면 가볍게 읽고 이런 생각을 하는 사람도 있구나 정도로 생각하시면 좋을 것 같습니다.

갈등을 겪고 서로 상처를 남기며...

한동안 일상과 관련한 이야기를 하고 싶지 않게 만든 상황이 있었는데 답답한 마음에 최근에 느끼는 감정들을 글로 옮기면 어떨까 해서 몇 글자 작성해 봅니다. 인생을 살아가며 사람들과 불편한 상황이 없이 살고 싶어 하는 성향이라 최대한 혼자서 조용히 살아가고자 노력하고 있지만 어쩔 수 없이 부딪혀야 하는 상황들이 있는 것 같습니다.

사람들과 갈등 상황이 생기는 상황 자체를 굉장히 불편해하기에 갈등 상황을 피하려 노력하고 있으며 저와 관계된 상대방들 또한 저와 갈등 없이 지내기 위해 희생하며 노력한다는 것을 알고 있습니다.

하지만 인생을 살아가다 보면 어쩔 수 없이 사람들과 부딪히며 생기는 크고 작은 불만이나 상황들은 마치 예측할 수 없는 사고가 나듯이 찾아오고는 합니다.

현재 제가 만나는 사람은 현재는 굉장히 한정되어 있긴 하지만 의도하지 않은 상황에서 누군가에게 마음의 상처를 남기고 저 또한 상대방에게 마음의 상처를 남기기도 하는 것 같습니다.

평소에 자주 만나던 사람이 아닌 사람에게 연락이 온 경험이 있습니다. 반대로 제가 평소에 연락하지 않았던 사람에게 연락한 경험이 있습니다.

저에게 연락한 사람은 저라는 사람 자체를 좋게 생각하며 지금이라도 좋은 마음으로 저와 연락하며 친하게 지내고 싶었기에 연락했을 텐데 당시 제 감정은 가끔 연락하며 지내면 좋은 친구인데 평소에 친하지 않은 관계가 갑자기 자주 연락을 하니 부담스럽기도 하고 좋은 감정만을 가지고 있었던 상대가 아니었기에 연락을 피했던 경험이 있습니다.

이 사실을 상대방에게 직접 대놓고 전하자니 상대방이 마음의 상처를 받을까 봐 현재 제 생각의 사실을 그대로 상대방에게 전달하는 건 정말 잘못된 것 같다고 생각해 연락을 피한 경험이 있기도 합니다.

저에게 연락한 사람은 점점 자신을 피하는 것을 느끼고 상처를 받았을 거라는 생각에 안타깝기도 합니다. 상대방은 얼마나 답답했을까요? 차라리 사실대로 말하면 나았을까요? 잘 모르겠습니다. 원치 않는 사람과 억지로 친해진다는 건 저에겐 어려운 일이었습니다.

저 또한 평소에 자주 연락했던 사람이 아닌 사람에게 연락한 경험이 있습니다. 이번엔 제가 반대의 입장이 되었었고 상대방의 입장을 이해하지 못했기에 예의 없고 매너 없다고 생각했던 경험이 있습니다. 당시에 상대방 또한 제가 얼마나 부담스럽고 사실대로 말하지 못하는 불편한 상황이 있었을까요? 지나고 보니 이해가 됩니다.

사람들과 갈등 없이 지내는 것이 완벽히 불가능하다는 것을 이제는 이해하게 된 것 같습니다. 스스로 본능적으로 어렴풋이 느끼며 알 듯 모를 듯 했지만 사람 간의 만남에서 갈등 없이 지내려고 조금은 억지스럽게 버텨 보았던 것 같기도 합니다.

자주 지내는 사람 중 누군가는 운이 잘 따르는 편이며 누군가는 이성 친구가 누군가는 대표로 욕을 먹는 사람이 있습니다. 이러한 상황에서 사람마다 이런 일이 생기는 사람이 정해져 있다든가 전생에 무슨 짓을 했길래라는 내용에 대해서  농담삼아 운명이라는 단어를 이야기합니다. 저 자신의 의지가 아닌 삶의 방향이 정해지는 운명론은 사실 풀어서 이야기해보자면 사람이 살아가는 성향과 사람들을 대하는 방식에 따라서 마치 운명처럼 같은 상황을 반복적으로 겪게 된다고 생각합니다. 물론 이러한 부분도 경험이 쌓이게 되며 피할 수 있기도 하지만 타고난 성향 자체를 바꾼다는 건 정말 어려운 일이기에 완벽히 피하는 것은 어렵다는 생각이 들기도 합니다.

어떠한 사람을 만나도 반드시 갈등은 생기게 됩니다. 개인적으로 자주 보는 대부분의 사람은 그러한 갈등이 생기는 주기가 자주 반복되지 않는 사람들과 주로 관계를 이어가고 있습니다.

개인적으로 사람들과 갈등이 생기는 이유에 대해 생각해 보니 심리적으로 어떠한 한쪽이 다른 곳에서 받았던 스트레스가 높았으나 현재 만나는 사람에게는 그러한 스트레스를 참아내며 자제하며 대화를 하고 있으나 사람이 느끼는 감정은 이론적으로 표현하기 어려운 것이기에 이러한 예민하고 민감한 감정을 숨기려고 해도 상대방이 애써 모른척할 수는 있으나 반드시 느낄 수 있다고 생각합니다.

이런 경우 한쪽이 현재까지 받았던 스트레스가 높지 않았다면 조금 언짢긴 하지만 갈등까지 생기지 않고 잘 넘어갈 수 있으며 소화해 낼 수 있을 거라는 생각이 듭니다.

하지만 서로가 스트레스가 쌓여 있는 상황이라면 이러한 갈등은 피한다고 피할 수 없으며 피한다고 하여도 어떠한 방식으로도 표현되기에 서로에게 상처가 남는 말을 남겨 하루의 기분을 망쳐버리거나 오랜 기간 지워지지 않는 상처가 깊게 생기는 상황이 생기기도 하는 것 같습니다.

평소에 성향이 아무리 잘 맞는 사람이더라도 갈등 상황은 반드시 생깁니다. 개인적으로 그러한 갈등 상황이 생겼을 때 내가 이 스트레스를 감당할 수 있는지 오랜 시간 생각하며 앞으로 있을 상황에서 저 스스로 감정을 감당할 수 없을 것 같다는 판단이 되면 가족을 제외한 사람이라면 거리를 두려고 노력하는 편입니다.

갈등 상황에 서로 간의 주고받는 말에 저 역시 기분이 조금 상할 때도 있지만, 상대방이 현재 처한 상황과 저 자신에게 표현하는 갈등의 표현이 깊지 않았다면 다시 평소처럼 잘 지내며 조금씩 서로 더 이해하며 알아갈 수 있는 계기가 되기도 합니다.

물론 이러한 갈등은 어떤 누구와도 겪을 수 있는 상황인데 평소에 갈등을 겪었던 사람이 사람을 대하는 방식을 오랫동안 보았고 이 사람이 사실은 좋은 사람이란 걸 알고 있는 사람이라면 그러한 갈등은 더욱더 짧게 끝나 다시금 잘 지내기도 합니다.

사람마다 갈등 상황에서 표현하는 차이는 있겠지만 나 아닌 다른 사람은 모두 내가 이만큼이나 희생하고 참았는데 내가 얼마나 더 참고 희생해야 하나? 라는 생각을 저 자신 그리고 상대방도 같은 생각을 하고 있을 겁니다. 왜냐하면 우린 같은 사람이기 때문에 생각하는 게 모두 비슷합니다.

그럼 너는 뭐라도 되냐고 생각하시는 분들이 있다면 저 역시 똑같은 사람이기에 별 차이는 없이 다른 사람들과 똑같이 행동할 겁니다.

자주 뵙는 것은 아니지만 사실 오늘 어머니랑 평소와 다를 것 없이 주고받은 대화 도중 기분이 좋지 않을 만큼 싸우게 되었는데 오늘은 어머니나 제 자산이 누군가 한 명이 이해하며 지나갈 수 있는 하루가 아니었던 것 같습니다. 저나 어머니나 다른 곳에서 쌓인 스트레스를 풀지 못하고 쌓여 있었던 상황이라고 예상되기도 합니다. 오늘 하루의 부딪힘은 예상할 수도 없었고 피할 수 없는 갈등 상황이었고 오늘 하루는 서로의 마음의 상처를 남기는 날이었던 것 같기도 합니다.

이번에도 역시 어머니가 하는 이야기에 수긍하며 받아들이며 알았어~ 하고 넘어갔어야 하는데...... 제가 처리한 일들에 대해 칭찬이 아니라 왜 이렇게 했어? 너희들은 너무 착해서 이런 이야기도 못 한다는 얘기에 순간 욱해서 저도 모르게 불만을 얘기하며 갈등이 생기게 되었습니다. 개인적으로 다른 사람보다 어머니랑 갈등 상황이 생길 때가 저에겐 아주 큰 스트레스이기도 합니다. 아마 가장 소중하게 생각하고 존경하는 존재이기 때문인 것 같기도 합니다.

현재 시점을 살아가면서 느낀 감정에 대해 생각한 내용을 글로 풀어낸 것뿐이지 별다른 건 없습니다만 이렇게 생각한 내용을 글을 작성하면 개인적으로 제가 생각하며 이해할 수 있는 부분도 좀 더 커져 상대방 마음을 조금 더 이해할 수 있는 사람이 된다면 갈등 상황에서 받는 스트레스를 조금 줄이며 건강한 인간관계를 할 수 있을 거라는 기대감이 있기 때문에 입니다.

마지막 이미지는 여러가지 생각을 하며 시원한 도로위 자연 풍경을 보면 마음이 편안하고 기분이 조금 나아지는 것 같아 하나 첨부해 봅니다.

시간이 지나고 흘러도 사람에 대한 기억들이 무섭게 스쳐 가고는 합니다.

인생을 살아가며 매너 없고 생각 없이 행동했던 사람들이 몇몇 생각 납니다. 평소에 그러한 행동과 기억들이 저도 모르게 쌓여갔지만 애써 잊은 척 참고 있었던 것 같습니다.

제가 편하고 좋은 사람이라는 인식이 생겨서 그런지 그러한 예의 없는 사람들의 모습이 더욱더 많아졌고 그러한 기억들이 점차 쌓이며 선을 넘는 기억들이 여러 차례 생기게 되는 순간부터 사람 자체가 싫어지는 경우가 생기더군요.

평소에 그렇게 넘어갔던 기억들이 한계에 부딪힐 만큼 쌓인 대상은 어는 순간 대상 존재 자체가 싫어지는 경우가 생겼던 경우도 몇 차례 있었던 것 같습니다.

저의 그러한 행동을 느낀 것인지 나중에는 시간이 지나 저에게 좋은 이미지를 많이 심어 오해가 풀리며 사람 자체가 싫어진 것이 거두어진 몇몇 사람들의 경험이 있습니다만 오래된 관계가 유지되었던 관계가 아니었다면 일어날 수 없는 일이었다고 생각합니다.

수차례 그러한 사람들에 대한 안좋은 기억들을 잊으며 좋았던 기억들을 생각하며 관계를 유지해 보려고 사람들도 있었지만 시간이 지나 결국 똑같은 상황이 반복되는 기억이 선명하게 남아 있습니다.

이러한 대상의 사람들이 잘못한 것이고 상대방을 배려하지 못하는 나쁜 사람이라고 이야기 하고 싶지는 않습니다. 인생에는 어떠한 규칙도 없고 나아닌 다른 누군가가 어떠한 인생을 살아가든 다른 사람의 삶의 방식이며 자유롭게 살아갈 수 있다고 생각 합니다.

오히려 배려하고 착한 사람보다는 이기적이고 자기중심적인 사람들이 사회에서 더 좋은 성과를 내며 잘살아가는 것을 보면 어떨 땐 착하고 배려 있는 사람보다는 자본주의 삶에 맞게 자신에 이익에 맞게 살아가 보면 어떻게 인생이 변할지 궁금하기도 합니다.

저에게 선을 넘은 행동과 평소 저를 대하는 모습에서 지속해서 저에게 좋지 않은 기억을 심은 사람들은 결국 좋은 관계로 남기는 힘듭니다. 더는 관계를 지속할 경우엔 결국엔 폭발할 것 같았으며 저 자신의 스트레스로 저 자신이 버티기 힘들었던 기억이 납니다. 어떻게 보면 저는 굉장히 다혈질을 가지고 있는 성격인데 겉으로 티 내지 않으려 하다 보니 그런 것 같습니다.

대부분의 사람은 크게 기분이 상할만할 일이 주위에 좋은 관계로 지내고 있는 상대방에게  일일이 따지며 상대방에게 설명하기 힘들어하며 그냥 넘어가려는 사람들이 많으며 저 또한 그렇습니다. 그런 불편한 일들에 대해 기억하며 친절히 설명해 준다는 일 자체에 상대방 기분을 상하게 한다는 것을 알기에 직접 이야기하며 알려주려 하기보다는 스스로 깨우치길 바라는 성향입니다.

물론 살아가다보니 좋지 않은 기억을 많이 심어준 상대가 변해가며 저역시 그러한 상대방의 모습에 생각이 바뀌는 경우도 있기는 합니다만 지나긴 기억속에 정말 힘들었던 기억들이 있습니다. 감당이 되지 않을만큼 상대방에게 큰 스트레스를 주고 받은 어는날 제자신이 감당해야할 분노와 화가 가라앉지 않아 미칠 것 같은 그런날 말입니다.

상대방이 왜 나에게 이랬을까? 그것보다는 내가 상대방을 이렇게 대했으니 상대방이 날 이렇게 대했던 거야라는게 맞는 말 같습니다.

시간이 지나 머릿속에서 제가 상대방에게 한 행동과 상대방이 저에게 한 행동을 비교해 봅니다. 사람의 성격 차이는 있지만, 서로를 대하는 반응에 따라 달라집니다. 제가 한 행동과 실수와 상대방이 저에게 한 행동과 반응 다를 게 없습니다. 하지만 서로의 행동에 대해 무게를 비교해 봅니다.

그런 후 저 자신이 이 관계를 유지했을 때 저 자신이 버틸 수 있는지를 가늠해 보고는 합니다. 저는 현명한 사람도 아니고 똑똑한 사람도 아니기에 저 스스로 버틸 수 있는지를 테스트해 보고는 합니다.

사람을 상대할 때 거리를 둘지 안 둘지에 대한 판단은 저는 그렇게 정합니다. 버틸 수 있는 수준인지 버틸 수 있는 수준을 넘어섰는지 상대방 또한 마음이 편하지는 않겠지만 모두가 행복한 결말은 불가능하다고 판단한 경우가 있어 사이가 멀어지는 경우도 있습니다.

사람에 대한 기억은 쉽게 사라지지 않는 것 같습니다. 어쩔땐 저와 같은 스트레스를 받고 있지만 그 과정을 극복하며 이겨내며 행동하는 사람이 더욱 어른스럽게 느껴지기도 하는 것 같기에 제자신의 생각과 행동이 미숙하고 어린 것 같다는 생각이 듭니다.

제자신의 세계에서 부딪혔던 사람들 중 좋은 기억을 심어준 사람들과 좋지 않은 기억을 심어준 사람들이 불현듯 떠오릅니다.

사람들과 관계를 이어가며 언제나 좋은 관계만 지속할 수 없는 게 현실입니다. 하지만 비교가 됩니다. 여러 사람을 만나보며 말과 행동에 있어 사람들과의 관계에 있어 쌓인 좋은 기억들이 모인 사람들과 나쁜 기억들이 모인 사람들의 차이가 매우 큽니다. 그렇기에 저와 맞는 사람과 맞지 않는 사람이 구분됩니다.

어떤 사람들이 좋은 기억을 주는 사람이고 좋지 않은 기억을 주지 않는 사람인지 대부분 사람은 알고 있습니다. 하지만 그 사람과 관계에 있어 어쩔 수 없이 지내야 하는 관계라면 그 사람에 대한 평가를 직접적으로 이야기해 주지도 않을 것이며 설명해 주지도 않을 것입니다. 그 사람과의 원만한 관계를 유지하기 위해 잊어버리며 크게 부딪히지 않으며 살아가려 노력할 것입니다.

오래전 일했던 곳에서 좋지 않았던 기억이 납니다. 그 사람에 대한 성격과 행동과 말들에 저 자신만 스트레스를 받는다고 느꼈지만, 회사 전체적으로 이미 모든 사람은 그 사람에 대한 인식이 좋지 않았다는 것을 시간이 지나 알게 되었습니다.

좋은 기억과 나쁜 기억을 준 사람과 구분하여 좋은 사람 나쁜 사람으로 구분 짓는 건 조금 미숙한 생각인 것 같습니다. 오히려 좋은 기억을 주었고 신뢰가 있었던 사람에게 뒤통수를 맞는 일이 벌어졌을 땐 감당할 수 없을 스트레스로 버티기 힘들다고 생각합니다.

여러 종류의 사람이 있습니다. 다혈질이며 부정적이며 매일 쓴소리를 쉽게 하는 사람 우리는 이런 사람을 평소에 같이 지내기 힘들어 할 겁니다. 하지만 좋은 기억과 신뢰를 준 사람이 그보다 더한 배신감을 주었을 땐 그 어떤 것보다 감당하기 힘들 겁니다. 평소에도 좋은 기억과 좋은 사람이었고 항상 신뢰를 주는 그런 사람은 많은 사람에게 좋은 사람이라는 생각을 가지게 만드는 것 같습니다.

개인적으로 저 자신이 가장 싫어하는 행동은 다른 곳에서 이미 많은 스트레스로 인해 예민한 상황에서 갑작스럽게 저에게 주는 날카로운 행동인 것 같습니다. 이럴 땐 나 때문에 스트레스가 있었던 건가? 라는 생각이 들며 가슴이 너무 답답하며 스트레스를 많이 받는 것 같습니다.

저 때문에 일어난 일은 아니지만, 현재 주위에 있는 대상인 저에게 이런 이야기를 할 때면 저 자신의 어떠한 행동을 잘못한 건가 라는 생각이 들며 이해가 되지 않습니다.

이럴 땐 제가 했었던 저 자신의 행동과 기억을 더듬어 보며 저 자신이 무언가 잘못했기에 나에게 공격적으로 이야기를 하는 것일까? 하며 당시엔 그러한 상대방의 반응을 받아내며 그래도 화내면서 자신의 상황을 저에게 잘 이야기 했던 것 같기도 합니다만 역시나 제가 무언가 잘못했는지 물어봐야겠습니다.

역시나 시간이 지나 저에 대해 좋지 않은 감정이 있던 것은 아니었으며 순간적인 화로 인해 그랬다는 이야기를 들을 수 있었습니다. 그래서 저는 차분한 이야기로 이야기했습니다. 화가 난다고 죄 없는 사람에게 그래도 되는 거야? 라고 하면서 다음엔 그러지 않았으면 하는 소망을 담아 이야기해 보기도 합니다.

누군가에게 날카로운 말투와 불편한 감정을 지속해서 받아내는 역활을 하고 계시는지 궁금합니다. 제가 버틸 수 있는 수준의 감정들은 어는 정도 받아낼 수 있겠지만 자신에게 불편한 감정을 매번 주는 사람은 최소한 저와는 맞는 사람은 아니라는 것을 알게 된 것 같습니다.

제가 가장 싫어하는 부류인 다른 곳에서 화를 간직한 상황에서 저에게 토해내는 것 그리고 누군가의 행동을 지적하고 가르치며 상대방의 생각이 맞지 않는다는 것을 알려 주고 변화시키기 위해 바꿔보려고 하는 부류입니다.

이 두 가지가 저 자신의 정신 건강에 가장 좋지 않은 사람이라고 생각하지만 저 역시 상대방에게 그런 행동을 하지 않았는지 생각해 봐야 합니다. 저 역시 화를 누군가에게 토해내고 누군가의 행동을 바꿔보려고 이야기한 사람이기에 누군가를 비판하기엔 부족한 사람이라고 생각합니다.

제 머리와 가슴속에 깊이 새겨진 게 좋지 않은 기억들은 저를 오랫동안 괴롭히기에 저 자신을 위해서라도 이러한 기억이 그대로 남겨지지 않도록 하고 싶습니다.

현재 저에겐 가장 필요한 건 좋은 기억과 좋은 생각입니다. 누군가에 화를 받아내며 의미를 부여하며 대응할지에 고민하는 것보다는 좋은 기억 자신이 행복할 수 있는 기억으로 대체하는 부분이 필요 하다고 생각합니다.

저 자신에게 좋지 않은 기억을 자꾸 떠올리며 저 자신을 괴롭히기보다는 나쁜 기억들보다는 좋은 기억들로 제 머릿속과 가슴을 채워야겠습니다.

자신에 대해 믿음과 신뢰가 중요하지 않을까요?

나라는 사람을 가장 잘 아는 사람은 누구일까요? 가장 친하게 지내고 자주 봤던 사람? 아니면 저를 키워주신 어머니? 물론 가족이나 친하게 지내는 사람들은 저에 대해 많은 것을 파악하고 알고 있지만 100% 저 자신을 가장 잘 아는 사람은 다른 누구도 아닌 저 자신 입니다.

개인적으로 저는 다른 사람의 생각과 결정에 대해서 항상 존중하려고 노력하는 편입니다. 다른 사람이 생각하는 것이 저와 다를 땐 저와 다른 입장과 의견에 대해서는 이해하기에 다른 사람과 대화를 할 때 내 생각엔 이렇지만 이건 나의 생각이고 그게 정답은 아니고 직접 경험하고 느껴본 내용이 아니라면 내가 한 이야기는 참고만 하라는 식으로 이야기를 주로 합니다.

하지만 살다 보면 가족이나 친하게 지내는 사람들에게 제가 결정한 내용에 관해 이야기를 하게 되면 제 생각과 반대로 저의 의견이 틀렸을 수도 있다는 걸 인지시키고 제가 결정한 생각을 바꾸기 위해 좋은 말로 조언을 해주는 사람들은 다시 한번 깊게 생각할만한 계기를 주기도 하는데 저 자신이 결정한 내용과 반대되는 이야기를 기분이 나빠지게끔 이야기하는 사람들을 보면 제가 생각했던 결정이 무시당하는 느낄 정도로 조언이 아닌 기분이 상하는 말 저에게 알려주고자 답답한 느낌을 주려는 사람이 상당히 많습니다.

어떨 땐 주위에 가족이나 친구가 저에게 이야기해 주는 이야기들이 나쁜 습관이나 잘못된 행동을 지적할 때 많은 것을 생각하게 하기도 하며 인간관계에서 듣는 조언들은 기분이 크게 기분이 상하지 않는 수준이라면 주위에 사람들에게 매너와 나빴던 생활 습관이 고쳐지는 것도 많이 있었습니다.

최근에도 제가 오랜 고민 끝에 결정한 내용이 있는데 그와 반대되는 이야기를 가족이나 친한 지인들에게 정말 많이 듣다 보니 제가 결정한 일이 잘못된 것이라는 생각이 들었고 결정을 바꿔야 하나 저 자신에게 정말 많이 되물었습니다.

여기저기서 그와 반대되는 의견을 너무 많이 듣다 보니 어떨 땐 저 자신이 참 바보 같고 미련해서 다른 사람이 생각한 의견과 반대된 상황을 결정한 것은 아닌가 하는 생각이 들기도 합니다.

물론 주위 사람 중 일부는 자신이 이야기한 것이 맞는 것은 아닐 수도 있다고 이야기합니다. 이 정도 얘기한다면 그나마 괜찮은데 자신의 의견을 이야기할 수는 있으나 상대방의 결정에 대해 존중하는 태도와 혹여 잘못된 결정이라고 본인이 생각될지라도 저 자신의 인생을 대신 살아줄 수 없기에 상대방의 결정을 무시해서는 안 된다고 생각합니다.

결국 저 자신이 깊게 생각하며 고민해 내린 결정이라면 다른 어떤 사람이 이야기해도 결정한 것을 바꿀 수 없습니다. 사람들 개개인이 상황과 현재 삶을 살아가며 경험하는 것이 다르고 누구보다 자기 자신을 잘 아는 건 저라는 존재이며 결국엔 다른 사람은 저를 대신할 수 없기 때문 입니다.

다른 사람들이 저 자신에게 이런 이야기를 하는 것은 결국 주위 사람들이 제게 걱정과 관심이 있어 저 자신이 잘되기를 바라며 제가 생각했던 결정에 대해 미련하고 바보 같은 결정에 대한 결말을 이미 경험해 본 사람들이 그런 이야기를 하는 것일 수 있습니다.

하지만 제가 생각하기엔 그게 틀릴 수도 있다는 겁니다. 직접 경험하고 살다 보니 결국 제가 결정했던 일이 맞을 때도 있었고 틀릴 때도 있었습니다. 저 자신이 오랜 고민 끝에 내린 결론이며 게다가 사실에 근거한 경험이라면 저 자신에 대한 결정을 신뢰하는 편입니다.

이렇게 고심 끝에 저 자신이 내린 결정은 시간이 지나도 미련이 남지 않습니다. 지나고 보면 제 결정이 틀렸던 것을 알게 되었고 지금에 와서 그때 이런 결정을 했다면 어땠을까 생각했던 적은 있지만 결국에 그 결정은 저 자신이 당시에 선택한 최선의 결정이었기에 후회도 남지 않고 오히려 후련합니다. 게다가 더 좋은 건 최소한 제가 결정했던 일이 이후에 좋지 않은 결과가 나왔다 하더라도 저 자신이 아닌 다른 사람들을 탓할 일도 없으며 설사 그러한 결정으로 다른 사람이 이야기로 인해 생겨난 결과로 원망한다고 하여도 다른 사람들은 저 자신을 책임져주지 않습니다.

대부분의 사람은 결국 자신이 직접 경험하고 부딪히며 느꼈던 것들이 먼저 경험해 좀 더 알고 있어 자신이 생각한 것과 다르다 하여도 자신의 경험담과 결과에 대한 이야기를 상대방을 생각과 선택을 존중하며 자기 생각을 자연스럽게 이야기 하는 게 인간관계에 좋다고 생각하는 사람입니다.

결국엔 주위에서 하는 사람들이 하는 이야기에 자신이 결정한 것에 흔들릴 필요가 없지만 제가 최근에 정말 많이 흔들렸던 것 같습니다. 어머니를 비롯해 평소 조언도 잘 안 하는 사람들까지도 저에게 저와 반대되는 입장의 이야기를 해줄 정도면 제가 결정한 내용이 정말 틀렸을 수 있다는 생각도 듭니다.

하지만 인생을 살아가면서 저 자신을 외부의 위협으로 보호할 수 있는 건 누구일까요? 결국 자기 자신을 제외한 다른 사람은 저의 인생을 대신 살아줄 수 없습니다. 그렇기에 중요한 상황을 결정할 때에는 많은 고민 끝에 내린 결정에 대해 저 자신을 믿어야 한다는 입장입니다.

제가 결정한 내용이 틀렸다 해도 저 자신이 배우는 게 있었던 것이고 성숙할 수 있는 계기가 되는 것이고 사람이 고쳐 쓸 수 없다고 하지만 자신이 태어나며 가지고 있던 성향을 못 고치는 것이지 자신이 직접 경험하고 배워 깊이 박혀있는 삶의 지혜나 생활 습관이나 상대방을 대하는 방식은 바뀔 수 있다고 생각하는 사람이며 현재의 사회를 살아가면 저 자신에 대한 믿음과 확신이 있어야 이사회에서 건강한 정신으로 살아갈 수 있다고 생각합니다.

제가 아닌 다른 사람과 반대되는 의견이 저 자신에게 견딜 수 없는 피해를 주거나 지속해서 제가 원하는 삶의 형태와 반대되는 생각의 타협점이 좁혀지지 않고 같은 상황이 매번 반복되어 저를 대하는 모습이 바뀌지 않는다면 여러 사람과 관계된 상황이라면 인맥을 유지하겠지만 깊은 관계로 지내기엔 저 자신이 힘들기에 어는 정도 거리를 둬야 한다고 판단하며 살고 있습니다. 게다가 저 자신의 삶의 신념을 깨야 할 만큼 저와 완벽히 반대되는 삶을 살아가는 사람에게 저 자신의 기준과 신념을 뛰어넘어 이해해야 한다면 아마 저도 그땐 가만히 듣고만 있지는 않을 것이며 무언가 결정할 겁니다.

제가 결정하고 살아가고 있는 모습이 다른 지인들이 보기엔 참 답답하고 바보 같아 보일 때가 많았나 봅니다. 다른 사람들이 저를 바꿔보려고 많은 이야기를 해주었습니다. 제가 어떨 땐 모자라 보이기도 하나 봅니다. 하지만 그런 이야기를 하며 충격을 준다 한들 힘들게 고민하고 생각했던 자기 생각을 바꾸는 사람은 아닙니다. 제가 결정한 상황에 반대되는 성향과 크게 부딪혔을 때 정말 인간관계 유지하는 게 정말 힘들다는 생각도 들었던 사람입니다.

그런 저 자신의 결정과 반대되는 성향의 사람도 고유의 성향은 변하지 않을지라도 세월이 가며 바뀌는 모습에 생각이 바뀌는 경우도 생기는 것 같습니다. 마치 영화에서 나온 대사처럼 어제의 적이 내일의 동지가 되는 말처럼 인생살이가 그런 것 같습니다.

어떨 땐 저 자신이 고민하고 결정한 일에 대해 다른 사람이 그런 이야기와 반대되는 이야기를 해 설득될 정도의 사람이라면 이런 험난한 사회에서 저 자신이 무너지지 않고 건강한 정신으로 삶을 살아갈 수 있을까요?

주위에 지내고 있는 사람들이 제가 결정한 것에 대해 그와 반대되는 말을 너무도 쉽게 얘기하며 제가 결정한 것은 이유가 있을 거라는 생각은 잘 안 하는 것 같습니다. 제가 결정한 내용과 반대되는 의견이 때로는 내 이야기가 맞는다고 확신하는 식으로 이야기하며 거칠게 몰아붙이거나 답답해한다든가 하면서 제가 결정한 내용이 가벼이 보일 때 상대방은 저 자신에 대한 배려가 없다는 생각이 많이 들기도 합니다.

적어도 저 자신의 결정과 반대되는 의견에  화를 느끼기보다는 내가 잘못된 판단을 한 건 아니냐는 생각이 들며 깊게 고민하게 만드는 사람들은 있습니다. 그런 사람들은 평소에 저와 반대되는 이야기를 하는 성향의 사람도 아니었으며 항상 상대방을 배려했던 사람이며 그 사람의 평소의 행동이 저와 만나며 이기적이며 자신의 이익을 위하는 것보다 상대방을 배려하며  어는 정도 자신을 희생하는 사람들에겐 저 자신에 대한 결정을 바꿔볼 만큼 깊게 생각하게 만들어 주는 사람들도 있습니다.

어떤 사람들은 저 자신의 상태와 성향에 대해서 저보다 저 자신을 더 잘 아나 봅니다. 흘러가며 난 원래 그런 사람이 아니다 이런 사람이다. 겉으로 보이는 행동이나 말들이 그랬던 척했던 것뿐이고 사실 저 자신은 이런 사람이라고 이야기하지만 상대방은 저라는 사람을 다르게 느꼈으며 다른 사람들의 알고 있는 것과 저 자신이 생각하는 것이 저와는 달랐기에 제 이야기를 이해하지 못할 겁니다.

물론 다른 사람에게 비치는 저 자신의 모습이 저라는 사람을 바라보는 기준이 될 수밖에 없는 것이며 그러한 이야기가 틀린 이야기도 아니며 그렇게 행동하며 저 자신의 모습을 잘 숨기고 살았던 것일 뿐 역시나 저 자신에 대해 가장 잘 아는 사람은 저 자신 입니다.

주위에서 절 걱정하는 사람들이 꽤 있습니다. 아마 제가 남들보다 좋지 않은 건강 상태와 현재와 미래를 생각해 보았을 때 경제적인 측면이나 앞으로 남은 인생을 위해 열심히 사회생활을 하는 사람에 비해 많이 부족해 보이기도 하나 봅니다.

어떨 때 주위에서 하는 조언을 듣지 않아 잘못된 선택을 했을 땐 그때 그 사람의 말을 들었어야 하는 생각이 들기도 합니다. 고집불통보다는 다른 사람이 하는 이야기에 피와 살이 되는 경험에 의한 조언을 흘려들어서는 안된다고 생각 하며 깊게 새겨 보려 합니다. 다시 한번 제가 중요하게 고민하고 결정했던 상황이 맞는지 확인해 봐야 할 것 같기도 합니다.

주위에 사람들은 저 자신이 힘들 때 가장 큰 도움을 주는 소중한 사람들이지만 결국 그러한 난관을 해결하고 앞으로 살아가야 하는살아가야하는 사람은 저 자신 이기에 중요한 선택과 고민을 하며 결정 할 때 가장 현명한 결정을 할 수 있는 사람이 될 수 있길 바라는 마음으로 글의 작성을 마쳐볼까 합니다.

허리디스크 관리를 위한 나의 기록

개인적으로 허리디스크로 인해 고생을 많이 하고 있어 허리디스크 때문에 고생하시는 분들과 정보 공유 차원에 글을 작성하게 됩니다.

허리디스크와 관련해 전문적인 병원에서 허리와 관련된 전문병원에서 MRI를 몇 차례 찍었습니다. 2014년, 2018년, 2020년에 세번 MRI 촬영을 하였으며 담당 의사분들께서 얘기하셨던 내용을 정리해 볼까 합니다.

당시 허리디스크가 심했을 당시에는 걷기도 힘들었고 심지어 잠을 잘 때도 고통에 잠이 다시 깨거나 잠을 자기도 쉽지 않은 상황이었습니다.

처음 허리디스크가 심해졌을 땐 아예 움직이지도 못하고 1달가량을 누워있었던 기억도 납니다. 고통이 심해 결국엔 병원을 찾았고 사이즈가 크고 신경을 많이 누르고 있어 시술이 필요하며 사이즈가 커 물리치료, 주사 치료, 약물치료도 효과가 없을 것이라는 이야기가 척추 전문 병원에서 들었던 공통된 내용이었습니다.

내용을 정리해 보면 적어도 비수술 치료 수단 중 하나인 시술은 필요 하다는 내용이었고 허리는 함부로 손대는 것이 아니라는 소문과 시술에 대한 부담 때문에 허리에 물리적인 조처를 하기 전 좀 더 버텨 보자는 생각을 했던 것 같습니다. 그래서 2014년 허리디스크가 심했을 당시엔 약 4개월간 무리하지 않고 열심히 운동하고 관리를 하니 조금 불편하긴 했지만 걸어 다닐 수도 있었고 뛰는 것도 가능했습니다.

하지만 몸 관리를 꾸준히 잘하지 못하였고 4년 뒤 다시 허리디스크 상태가 악화하여 두 번째 MRI를 찍어보니 이전에 발병한 위치와 다른 곳에서 신경을 누르고 시작하였고 이전에 최초 발병한 허리디스크(첫 번째 동그라미)는 좀 나아졌으나 다른 곳에서(두 번째, 세 번째 동그라미) 또 문제가 생겼더군요.

두 번째 MRI를 촬영한 뒤 고통이 극심하여 비수술 치료라도 당장 해야겠다는 생각에 당시 강남에 위치한 비수술 전문 병원에 해당 CD를 들고 갔던 기억이 납니다.

당시 방문했던 비수술 전문 병원에선 이렇게 이야기했습니다. 현재 상황으로 비수술 시술을 시행할 정도가 아니다 오히려 이런 허리디스크 상황에서 시술을 시행한다면 내가 욕을 먹을 것이라고 했었습니다.

네 군데에 병원에 다녔지만 이런 병원은 처음이었습니다. 하지만 당시에 고통이 너무 심하였고 두 번째 허리디스크가 발병했던 상황이라 당시 저는 시술을 반드시 받아야겠다고 생각했었습니다. 이 고통이 끝나길 바랐고 비수술로 허리디스크 시술을 하여 괴로운 상황에서 벗어날 수만 있다면 좋을 것 같았던 생각이었습니다. 당시 고통스러운데 시술을 안 해준다고 하니 오히려 화가 났던 기억이 나기도 합니다.

지금 와서 생각해 보면 시술을 받는다면 다시 그 병원을 찾아서 시술을 받아야겠다는 생각이 들기도 하고 당시 병원에서 진료를 받는 사람들이 정말 많았는데 병원 운영이 힘들 정도의 재정 상태가 아니었기에 정말 시술이 필요한 사람들에게만 시술을 시행하지 않았나 하는 생각이 들기도 합니다.

당시 진료를 받았을 때 저는 걷기에 굉장히 불편해 여러 차례 쉬어가며 걸을 수 있긴 했지만, 당시 병원에 진료를 받으러 온 많은 사람은 대부분 걷기에도 고통이 커 휠체어를 타고 계신 분들을 많이 봤습니다.

마지막 허리디스크 MRI는 2020년에 촬영했습니다. 마찬가지로 사진을 보시면 최초 발병한 허리디스크 첫 번째 동그라미는 흡수가 된 게 눈에 보일 정도였으나 4년뒤엔 두 번째 동그라미와 세 번째 동그라미 디스크가 많이 튀어나와 신경을 누르고 있는 게 보입니다.

한 번도 아니고 여러 차례 허리디스크에 문제가 생겨 다시 병원을 방문하니 시술 및 수술 시기를 놓친다면 조치 이후에도 허리디스크의 고통이 나아지지 않을 가능성이 크다는 얘기를 들었을 땐 물리적인 조처를 하지 않은 것을 잠시 후회하기도 했었던 적도 있었고 당장이라도 다시 시술을 받아야 되는 게 아닌가 하는 생각이 들기도 했습니다.

하지만 MRI 상 표시된 부분을 보면 첫 번째 허리디스크가 튀어나왔던 부분이 흡수된 게 확실히 보이며 이제는 다른 부분에 허리디스크가 눌려 신경을 누르고 있는 게 보입니다.

MRI에 표시된 부분만 놓고 본다면 허리에 데미지를 주지 않고 잘 관리하는 상황에서 분명 튀어나온 허리디스크가 흡수 되는 건 맞는 이야기이며 허리디스크가 흡수되는 시간이 최소 6개월 이상으로 굉장히 오래 걸린다는 겁니다.

사람마다 증상이 다를 수 있으며 흡수가 되지 않는 사람이 있을 수 있다고 생각합니다. 하지만 저와 같은 사람일 것이며 제가 직접 겪었던 실제 저의 경험담에 의하면 비록 시간이 많이 필요하긴 하지만 허리 디스크는 언젠간 흡수되어 자연적으로 회복이 되긴 된다는 겁니다.

결국 건강관리를 하지 않고 운동을 하지 않는다면 전 허리디스크에서 현상에서 벗어날 수 없는 겁니다. 지나 보면 결국엔 허리디스크의 물리적인 수술이나 시술이 필요한 것은 신경이 눌려 하반신이 마비되는 현상이 있거나 대, 소변 장애가 생기는 상황이 아니라면 수술이나 시술이 필요하지 않다는 것에 동의합니다.

하지만 허리디스크가 흡수되고 회복되는 과정이 의외로 시간이 많이 필요하다는 것입니다. 그렇다면 허리디스크 증상으로 인해 정상적인 사회생활을 못 한다는 것이고 이는 결국 사회생활에서 중요한 시기에 좋은 기회를 놓칠 수도 있으며 게다가 당장 먹여 살려야 할 가족이 있는 사람이라면? 자연적인 치유 시간을 기다리며 관리할 시간이 없는 사람들에겐 수술 또는 시술 조치로 인해 빠르게 사회에 복귀 할 수 있는 장점도 있다는 겁니다.

현재 글을 작성하며 제가 결정한 계획은 시간을 내서라도 자연 적으로 허리디스크가 치유되는 쪽을 택했습니다. 제가 결혼을 하였고 당장 먹여 살려야 할 가족이 있고 자연적 치유를 할 수 없는 상황이라면 빠른 회복을 위해  혼자서 수없이 고민했던 시술을 받지 않았을까 생각됩니다.

결과적으론 시술이 들어가는 순간 제 허리디스크에 물리적인 조치가 취해지게 되는 것이고 장기적인 관점으로 보았을 때 손대지 않고 회복했었던 허리디스크 상태에서 나이가 들어 자연 치유 회복에 어려운 상황에 다시 발생한 허리디스크 상황에서 시술이라는 결정을 하는 게 좀 더 현명하게 생각되었기 때문인 것 같습니다.

한번이 아닌 네 차례 이상 병원에서 똑같은 이야기를 다시 들을 것을 알고 있었지만, 사람이 어딘가 몸이 불편하게 되면 심리적으로 무너지기도 하고 경제적인 상황과 주위에서 절 지켜보는 가까운 사람이 하는 이야기에 가장 많이 흔들렸던 것 같습니다. 특히 가장 주위에 가까운 사람에게 들었던 네가 의사냐? 의사 말을 왜 안 듣고 인터넷에 있는 여러 정보와 경험한 것을 맞는다고 판단하는 건 잘못된 건 생각이 아니냐는 이야기 하는 부분에서 가장 많이 흔들렸던 것 같습니다.

저도 이야기를 들었을 당시엔 저 자신이 잘못 생각하고 있다는 것에 동의했습니다. 그래 알면 내가 뭘 알겠어 당연히 전문가가 나보다 더 많이 아는 것이 당연하고 의사의 의견을 무시한 것은 아니지만 내가 나름대로 생각한 것으로 인해 오히려 당장 시술이나 수술적 요법이 필요한 것을 놓치지 않았을까 하는 것에 대한 상황을 충분히 이해했기 때문에 입니다.

하지만 네 군데 이상 병원에 방문했을 때 모두 동일한 이야기를 했다면 전 물리적 조처를 했을 겁니다. 하지만 현재 상태에서 시술을 필요하지 않다고 얘기해주는 병원도 있었기에 물리적인 조치를 하는 것에 망설였던 겁니다.

이 시기에 다시 잘 관리하게 된다면 허리디스크 증상이 완화되어 자연스럽게 걷고 뛸 수 있는 상황은 옵니다. 하지만 관리를 하지 않으면 같은 상황이 또 반복될 겁니다. 항상 운동하며 관리하며 살아가야 하는 사람이란 걸 이제는 확실히 알았습니다. 인간은 적어도 같은 실수를 매번 반복한다고 하지만 이제는 확실히 알았으니 건강관리를 잊지 않고 살아야겠습니다.

개인적으로 회복 중인 운동에 관해 이야기해 보자면 운동 중 허리에 자극이 오는 운동은 하면 안 된다는 겁니다. 특히 헬스를 하며 무거운 중량을 들고 있는 상태로 허리에 압력이 가하는 운동은 절대 하지 않아야 한다는 게 제 의견 입니다. 않아서 근육 운동을 할 수 있는 것, 누워있는 상황에서 기구를 들 수 있는 그런 운동이 좋다고 생각 합니다.

그리고 걷지도 뛰지도 못하고 거동이 불편한데 어떻게 운동을 한다고 물으신다면 자전거를 휠체어 삼아 자전거에 기대어 운동하고 있으며 운동할 때 무리하지 않고 많이 쉬어가면서 운동합니다.

마지막으로 제가 촬영했었던 MRI 촬영 이미지를 첨부해 볼까 합니다. 이미지 순서대로 2014년, 2018년, 2020년 촬영했던 MRI 사진입니다. MRI 촬영 당시 허리디스크 상태가 좋지 않은 상황에서만 세 차례 찍었던 것이기에 이점도 고려해서 참고하시면 좋을 듯합니다.

이미지를 보시면 빨간색 네모 칸에 하얀색 기다란 세로 라인이 신경이 지나가는 부분이며 가장 바깥쪽 두꺼운 흰색 부분은 배 쪽의 지방입니다.

2014년 당시 대체로 튀어나온 허리디스크는 없으나 주황색 동그라미 부분에 엄청나게 많이 신경을 누르고 있었던 상황

2018년 첫번째 허리 디스크가 첫번째 디스크가 여전히 눌려져 있으며 추가로 두번쨰 디스크가 신경을 많이 누르고 있으며 세번째 디스크는 조금씩 나오는 상황.

2020년 첫번째, 두번째 터졌던 허리디스크가 많이 흡수되어 신경을 누르고 있는 디스크 압박이 많이 좋아졌으나 세번째 허리디스크가 터진 곳이 심해진 상황.

정확히 허리디스크가 흡수되는 상황이 얼마나 걸렸는지 기록해 두었다면 좋았을텐대 MRI 촬영 비용도 만만치 않고 매번 병원에 갈 수 없다보니 그점은 좀 아쉬운 것 같기도 합니다.

마지막으로 저는 걸을때마다 하반신에 신경이 눌리는게 느껴질 정도이며 저릿한 느낌은 기본이며 어쩔땐 하반신이 뜨거워 지는 느낌을 받기도 하고 걸을때 신경이 눌리는게 확실히 느껴져 오래 걷기도 힘들고 신경이 눌리는 불편하고 불쾌한 기분 때문에 허리를 쭉 펴지 못하고 신경이 눌리지 않는 상태에서 걸을려고 하다보니 걷는 모습이 이상합니다.

고통이 지속적으로 느껴지다 보면 참 힘든것 같습니다. 사람이 예민해진다고 해야할까요? 성격이 아무리 좋아도 몸에서 느끼는 고통이 지속이 되다보면 저의 정신도 조금 무너지고 약해지는 것 같습니다. 앞으로 또 허리디스크와 관련해 기록할일이 생긴다면 이곳을 찾아 글을 수정해야겠습니다.

최근에 제 증상과 관련해 주위에서 물리적인 조치를 하는 게 맞는다는 이야기가 100%이며 자칫하다 하반신 마비가 와 수술할 수 있다는 이야기를 많이 들었습니다. 하지만 현재로서의 제 결정은 정말 마지막으로 한 번만 더 물리적인 조치 없이 제 몸을 재활하며 테스트해보겠습니다.

개인의 기록일 뿐이며 각자의 상황에 따라 더 좋지 않은 결과가 나올 수 있으니 제 이야기는 부디 참고만 하시면 좋겠습니다. 이글을 보시는 분들이 얼마나 되실지는 모르겠지만 제가 겪은 허리디스크에 대한 내용은 참고하시고 허리 디스크 때문에 고통받고 계신다면 잘 관리하셔서 본인에게 가장 알맞은 판단과 결정을 하는 데 조금이라도 도움이 되는 글이었기를 바랍니다.

독하고 이기적으로 살아야 하는 걸까?

현재의 삶을 살아가면서 사람들과 만나며 소통하고 인생을 살아가면서 만나는 여러 사람과 다양한 가치관과 다양한 생각들을 가지고 얽히고 살아가며 경제적으로 여유가 있든 적든 인생을 살아가면서 행복하고 즐겁게 인생을 살아가기 위해서 독하고 이기적으로 강한 마음을 가지고 살아야 한다는 생각이 드는 시기인 것 같습니다.

최근에 지인들을 만나면서 느낀 감정은 사회나 가정에서 받는 스트레스가 점차 쌓이는 연령대가 되면서 기본적으로 예민한 감정이 유지된 상태로 사람들을 만나게 되는 느낌을 많이 받기도 합니다.

사회에서나 가정에서나 받는 스트레스를 아는 지인과 만남 까지 유지하지 않아야 한다는 건 모두 인식하고 알고 있지만 저 자신을 비롯한 지인들 역시 참아내는 것일 뿐이지 사실은 모두 스트레스가 풀리지 않은 상황에서 만나다 보니 꽤 서로 예민하게 반응하게 되는 시기가 온 것 같기도 합니다.

사람이라는 게 상대방이 되었던 나 자신이 되었던 예민한 감정을 누군가 먼저 주거나 받게 되면 반드시 그에 대한 반응을 받게 되는 것 같습니다. 제가 먼저 예민하고 좋지 않은 반응을 내 거나 상대방이 예민한 반응을 하게 되면 항상 서로 끝이 좋지 않게 찜찜한 상태이거나 크게 서로 싸워 오랫동안 기억에 남을 정도로 기분이 좋지 않은 상태로 만남이 끝나는 경우도 꽤 많아진 것 같습니다.

이러한 상항은 피한다고 피할 수 있는 상황은 아니고 사람과의 만남에서 반드시 부딪칠 수밖에 없는 상황입니다.

모두 각자 자신을 위해서 대응하는 방식이 있습니다. 어떤 사람은 불같이 화를 내며 쏟아 내 거나 상대방이 들으면 기분이 상할 말들을 일부러 이야기하며 기분 나쁜 감정을 표현하는 때도 꽤 있는 것 같습니다.

인생을 살아가며 나만 손해 보고 억울한 심정에 저 또한 상대방에게 그런 반응을 하는 경우도 있는 것 같습니다. 이러한 상황에선 스트레스를 받는 것보단 어떠한 부분에 대해서 기분이 상했다. 라든가 그런 말을 왜 했는지에 대해서 상대방과 이야기하며 풀어 보는 게 좋은 것 같습니다.

상대방을 배려하고 분위기를 생각해 그러한 것들을 계속 쌓아 놓고 사람과의 만남을 지속하여도 언젠가는 터질 수밖에 없는 상황입니다.

사회생활을 하면서도 어려운 일들과 스트레스를 받을만한 일들을 자주 마주치게 되는데 그러한 일들에 대해서도 자신의 책임으로 돌리지 않으며 내가 버텨낼 수 있을 만한 상황을 만들기 위해 좀 더 뻔뻔하고 업무 외적인 부분들까지 이용하면서 상대방을 이용하거나 이기적인 방식을 선택해 어떻게든 버텨내기 위해 노력하는 것들도 자신의 가정과 현재의 삶을 지켜 내는 데 필요한 부분 중 하나라는 생각이 들고 이해가 되지만 상대방에게 피해를 주면서까지 자신의 자리를 유지하려고 하는 사람들의 삶에 동참하고 싶지는 않습니다.

최근에 유튜브 뒷광고 문제들을 보면서도 어떤 사람은 자신이 한 행동에 대해 사과하고 자숙 기간을 가지고 복귀하는 사람들이 있지만 그러한 문제로 인해 큰 상처를 받아 다시는 유튜브를 하지 않겠다고 이야기한 사람들의 마음이 모두 다 이해가 됩니다.

삶을 살아가기 위해 어떠한 것이 필요한지 정확히 알고 있는 사람들은 자신이 실수한 부분에 대한 사과와 조금의 자숙기간을 가지고 다시 복귀하며 현재 자신이 쌓아 나간 것을 지속할 겁니다. 안타까운 부분은 그러한 일을 겪어 큰 상처를 받아 다시는 하고 싶지 않은 마음을 가지는 사람들일 겁니다.

착하고 순수하다 보니 자신이 쌓아온 것들을 다시는 하고 싶지 않을 정도로 큰 상처를 받아 개인적으로 무너지는 모습들을 저 또한 경험했기에 더 공감이 가는 것 같기도 합니다.

현재의 사회를 살아가기 위해 필요한 것은 경제적인 문제인데 이러한 경제적인 문제를 해결하기 위해서 현재의 직업을 유지하고 자기 삶의 터전을 지켜내기 위해 모두 전투적으로 살고 있습니다.

상대방에게 상처를 주며 이기적으로 자신만을 변호하고 자신만을 생각하며 상대방에게 피해를 주며 지켜 내려는 삶의 방식은 제가 원하는 삶의 형태도 아니며 저의 성격과도 맞지 않아 그렇게 살아낼 자신이 없습니다.

직장이나 자신이 일을 하는 공간에서 약해 보이고 허술하며 빈틈이 보인다면 이미 사회에 숙련된 자들에게 웃으면서 뒤통수를 맞거나 좋은 말로 다독이고 얘기하며 어려운 일을 건네거나 여러 불공평한 상황을 맞닥뜨리게 될 겁니다.

상대방을 배려하고 좋은 게 좋은 거지 라는 마인드로 현재 사회를 대처하고 살아가게 되면 저 자신이 지치고 무너져 현재의 터전을 잃어버리는 경우도 생기는 것 같기도 합니다.

현재의 삶을 지키고 살아가기 위해 자본주의 사회에서 모두 경쟁하며 끊임없이 노력하고 살고 있습니다. 그래서 저 자신이 현재의 삶을 앞으로 현명하게 살기 위해 어떠한 마음을 가지고 앞으로 살아야 할지 생각을 해봤습니다.

사회생활을 하면서도 일에 대해서 할 수 없는 일에 대해선 명확히 선을 긋고 확실히 이야기해야 알아듣습니다. 마음이 약하고 상대방을 배려하다가는 저 자신이 지치고 망가져 떠나게 되고 다른 곳에도 또 같은 상황이 반복됩니다. 상대방을 배려한다기 보다는 옮고 그름에 대해서 정확히 구분하여 상대방에게 전달하는 게 중요할 것 같습니다.

저 또한 작지만 그나마 운영하는 블로그에서 누군가 심하게 댓글을 쓰며 악의적으로 작성한 댓글들에 대해선 큰 데미지를 받습니다.

잠시 기분이 정말 안 좋아 지긴 했지만 그렇게 생각하는 사람들은 정말 일부이며 대부분의 사람들은 그렇게 글을 작성하지도 않고 성격이 정말 안 좋은 사람들이 남긴 글은 정말 일부일 뿐입니다.

그렇기에 저 또한 그 사람 때문에 잠시나마 화가 났지만, 일부의 좋지 않은 이야기를 하는 사람 때문에 무너지지 않는 강한 마을을 가지고 사는 게 저에게 필요하며 그렇게 살아야 할 필요성을 느끼고 있습니다.

자신의 직장에서 일하면서 내가 감당하기 어려울 만한 상황이라면 이 상황을 이겨내야 할 이유가 있는 가치가 있다고 판단된다면 현재의 자신의 상황에 대해 다른 사람에게는 미리 알리고 현재 저 자신이 할 수 있는 부분에 대해서 해보는 겁니다. 이제 앞으로든 어떠한 일을 하게 된다고 하더라도 실패하든 성공하든 결국엔 하는 것이면 해보고 확실하게 성공 실패를 결과를 내고 다음 일을 준비하면 되는 것이고 아니라는 판단을 했다면 다른 부분에 도전하며 도전하고 버텨낼 수 있을 만한 강인한 마음을 가져 보려고 합니다.

그러한 과정에서 주변에서 하는 이야기 그리고 지인들에게 이야기하는 것들에 대한 이야기에 대해서 자신이 기분이 상할만한 상황이 생겼다면 진지하고 상대방이 기분이 상하지 않을만한 선에서 명확하게 내가 어떤 것에 대해서 기분이 나빴는지 정확히 이야기하며 전달해 주면 되는 겁니다. 사회에서 다양한 사람들이 있기에 이렇게 대응해도 같은 상황이 반복된다면 거리를 두면 되는 겁니다.

결국엔 현재의 삶을 유지하고 살아가기 위해 필요한 건 사람들이고 반대로 그러한 사람들로 인해서 큰 상처를 받아 좌절하는 순간들도 옵니다.

저 또한 아직 많이 부족하고 미숙하지만, 앞으로의 삶에서는 제가 가꿔 놓은 상황을 지켜내야 할만한 상황이 다시 온다면 좀 더 강한 마음을 가지며 현재의 자리를 지켜내기 위해 노력해야 되겠습니다.

개인적인 이야기이긴 하지만 사람들과 만나면서 트러블이 생기는 상황을 피하고 싶어 하며 특히나 폭력에 대해서 정말 싫어하는 성향입니다.

하지만 저 또한 사람이고 어떠한 부분에서 정말 화가 폭발할 땐 저도 모르는 사이에 거칠게 상대방을 몰아붙였던 기억이 납니다. 그렇게 폭발을 한 상태에서 더 큰 상황을 피하고자 지인과 만남에서 그대로 돌아서 집으로 갔던 기억이 매우 많습니다. 상대방이 잘못한 부분도 있고 저 자신도 잘못한 부분이 있기에 그렇게까지 대처할 필요는 없었던 상황들에 대해서는 지나고 나면 깊게 후회하고 반성하고 있습니다.

삶을 살아가면서 상대방에게 자신의 나약함을 보여주면 안 되고 상대방에게 강하게 대처하며 살아가야 살아남는다는 이야기에 저는 동의하지 않습니다. 다른 사람에게 피해 주지 않고 살기 위해 노력하고 있으며 여전히 상대방을 배려하려 하겠지만 옮고 그름을 현명히 판단해 저와 관계된 사람들에게 전달하며 서로를 이해할 수 있는 상황이 되게 하여 제 삶의 소중한 부분을 잃지 않기 위해 강한 마음을 가지고 살아간다면 앞으로의 삶을 살아가면서 힘들고 어려운 상황을 버텨낼 수 있을 것 같습니다.

여름에 모기에 물리지 않기 위한 방법(모기장 텐트! + 액체 전자 모기향!!)

모기 정말 싫어합니다. 예전엔 모기약을 뿌리고 문을 닫고 자거나 했지만, 날씨도 더운데 문까지 닫고 자면 답답하기도 하고 약 냄새도 별로 좋지 않았습니다.

특히 다음날 출근을 해야 하는데 귓가에 모기가 윙윙거릴 땐 새벽에 잠을 깨 몇 시간 동안 잠을 자지 못한 기억도 있었습니다. 게다가 다른 사람에 비해 더 모기에 잘 물리는 체질이기에 모기를 아주 극히 혐오합니다.

여름마다 왜 그렇게 바보 같이 견디며 그냥 살았었는지 그런 부분에 전혀 신경 쓰지 못한 저의 탓입니다. 물론 약을 뿌리기도 하고 전기 모기약을 켜놓고 자기도 했지만, 왠지 모기에게 완벽히 해방되는 것은 아니었던 것 같습니다.

저는 왜 그렇게 바보같이 살았을까요? 여름에 모기에 방해 받지 않고 해방될 방법이 그렇게 많았는데 말입니다.

인터넷에 정보를 찾아보면 모기가 싫어하는 특정 식물, 냄새, 전자 모기약 그리고 각종 모기향 여러 가지 약들에 대해서 찾아보았지만 뭔가 아쉬웠습니다.

하지만 정말 간단한 방법이 있었습니다. 바로 모기장 텐트입니다. 특정 제품을 홍보한다고 할까 봐 각종 모기장 텐트 검색한 이미지를 통째로 첨부합니다.

침대에서나 마루에서나 어디에서든지 활용할 수 있고 제가 침대 사이즈에 맞춰 3~4인용짜리 모기장 텐트 샀습니다. 침대 사이즈보다 좀 남긴 하는데 자면서 움직임 때문에 여기저기 모기장이 늘어나는 상황에 대비해서 좀 넉넉한 게 낫더군요.

찢어지거나 문제가 있는 경우를 대비해 한번 살 때 2~3개씩 삽니다. 개인적으로 구매한 건 가격이 저렴하면서도 지퍼를 닫을 때 3갈래로 닫을 수 있는 모기장 텐트를 샀습니다.

이유는 자거나 일어날 때 수시로 지퍼를 내리고 올리는데 자크가 걸린 적이 많아서 세로로 한 번만 내릴 수 있는 모기장 텐트가 좋았던 것 같습니다.

개인적으로 모기장 텐트 덕분에 모기에게서 정말 많이 해방되었습니다. 가끔 뒤척거리다가 모기장 텐트 부분에 살이 맞닿아 몇 번 물린 적이 있긴 하지만 모기들이 물려고 달려들어도 모기가 들어오질 못하니 웃으면서 잠을 잔 기억도 납니다.

잠을 잘 땐 모기장 텐트 덕분에 보호받지만, 집에서 다른 작업을 하거나 모기장 텐트 밖에서는 모기장 텐트에 덕을 보기 힘듭니다. 그러한 경우 때문에 모기장으로 집안 전체를 다 덮고 싶었지만 그건 불가능할 것 같았고 밤이 되면 액체 전자 모기향을 틀어 놉니다.

퇴근하고 집에 오면 액체 전자 모기향 전원을 무조건 켭니다. 처음엔 귀찮을 것 같기도 했지만, 액체 전자 모기향 기계는 하나만 사놓으시면 액체 전자 모기향 약만 리필해서 바꿔서 끼워주면 됩니다.

액체 전자 모기향이 효과가 얼마나 있을까 했는데 이걸 켜놓으면 창문을 열어놔도 모기들이 들어오지 않더군요. 액체 전자 모기향을 살 때 한 번에 10개 이상 삽니다. 하나에 1,600~1,900원 사이이기에 가격 부담도 없고 한 번에 많이 사놓으면 액체 모기향이 다 쓸 때쯤 갈아주기만 하면 되기 때문에 편했습니다.

그리고 한번 사놓은 액체 전자 모기향 약을 껴놓으면 의외로 꽤 오래 사용할 수 있었습니다. 제가 산 건 가격이 가장 저렴한 모기향이었습니다.

추가로 집에서 사용하는 액체 전자 모기향에 맞는지 테스트해 보기 위해서 다이소에서 액체 전자 모기향을 하나 구해서 장착해본 뒤 액체 전자 모기향에 적혀있는 이름으로 검색하여 액체 전자 모기향을 샀습니다. 그러니 집에서 사용 중이신 액체 전자 모기향 기기가 맞는지 테스트해 보시려면 다이소나 매장에서 테스트 용도로 한 개만 구하신 뒤 잘 맞는 액체 전자 모기향을 인터넷에서 대량 주문하시길 추천합니다.

어쨌든 저는 두 가지 방법을 다 이용해서 여름에 모기에 괴롭힘에서 해방될 수 있었습니다. 그래서 여름이 시작되면 모기장 텐트를 꺼내서 준비하고 액체 전자 모기향 약만 파는 걸 검색해서 미리 사놓습니다.

평소에 두 가지 방법을 다 동원해 여름을 지내다 보니 개인적으로는 천국이 따로 없었습니다.

방충망을 손본다고 하여도 어딘가로 모기는 반드시 침투 합니다. 그래서 이 방법이 훨씬 효율적이라고 생각하기도 했습니다. 물론 아파트 고층에 사는 분들의 경우는 여름에 모기 때문에 시달릴 일이 없겠지만 낮은 층수에 사는 분들은 모기에 시달리는 분들이 꽤 많을 겁니다.

액체 전자 모기향의 경우는 오프라인 매장 다이소나 약국에서 팔기도 합니다만 미리 어는 정도 액체 전자 모기향을 사놓는 것을 추천합니다. 여름이 지나갈 때쯤에도 모기가 있는데 재고가 없어서 들여놓지 않고 인터넷에도 팔지 않았던 경우가 있었습니다. 그렇기 때문에 한번 살 때 여름을 보낼 수 있도록 10개가량 삽니다.

액체 전자 모기향 약이 없는 상황에서 모기장 텐트만 이용하였을 경우엔 잠을 잘 땐 모기장 텐트로 보호받아도 귀에서 앵앵거리는 소리도 들렸고 모기장 텐트 이외의 공간에서 모기에게 괴롭힘 받아 퇴근 후 게임도 못 하고 다른 추가 작업도 못 했던 기억이 납니다.

그렇기에 모기장 텐트는 필수이며 액체 전자 모기향은 모기장 텐트를 보완하기 위한 방법으로 반드시 두 가지 방법을 이용하는 게 효과적입니다.

여름에 모기 때문에 고통스러우신 분들은 저와 같이 모기장 텐트 + 액체 전자 모기향을 사용해 보시면 여름에 모기에게서 해방될 수 있습니다. 여름 내내 한 번도 안 물릴 정도로 100%로 완벽한 아닐지라도 개인적으론 인생의 질이 개선될 정도로 매우 만족했기에 두 가지 방식을 모두 이용하시는 것을 강력히 추천합니다!!!

사람들의 다양한 성격 이해할 수 없는 상대방의 가치관 성격 차이에 대한 개인적인 생각

오랜만에 일상에 대한 글을 작성하는 것 같습니다. 사람과 사람이 만나면서 다양한 성격과 가치관을 가진 사람들을 만납니다.

오랫동안 알고 지내고 있는 가족, 친구, 연인 관계라도 만나가면서 알지 못했던 성격과 가치관을 알게 되기도 하고 이해되지 않는 다른 사람의 가치관과 성격들에 대해서 문득 생각해 봤습니다.

개인적으로 다른 사람들의 성격이나 성향을 이해하지 못해 화가 나기도 하고 오가는 말들에 오해하며 살아간 기억이 나기도 합니다. 그러다가 문득 나와 가치관이 다르고 맞지 않는 성격의 사람들을 이해할 수 있는 건지 궁금해졌습니다.

개인적인 성향입니다만 저와 성향이 맞지 않거나 가치관이 다른 사람을 만난다는 건 저에겐 굉장히 괴로운 일입니다. 물론 저와 반대되는 성향의 사람들과 더는 관계를 늘리고 있지는 않지만 그런데 어는 순간 돌이켜 보면 저는 이미 그러한 사람들과 관계를 맺고 살아가고 있었습니다.

성장 과장이나 사회에서 부딪히며 깨달으며 얻은 지혜로 어는 정도 자신의 성격과 성향이 맞지 않아도 맞춰 가는 스킬을 터득하는 것 같습니다.

하지만 그러한 과정에서 서로 간에 맞지 않는 성향과 성격 때문에 진통을 겪고 시간이 흐르면서 점차 서로 간에 배려하고 이해하는 부분이 많이 질수록 서로 간의 돈독함이 깊어지기도 한 것 같습니다.

사람 간의 성격과 성향 때문에 힘들었던 몇 가지 예를 들어보면 어떤 상대방은 말투가 부정적이고 짜증이 섞인 말투로 얘기합니다.

그래서 듣는 입장인 저는 기분이 나빠져 저도 약간 화가 난 말투로 상대방에게 얘기합니다. 나중에 얘기해 보면 그 사람은 화내면서 얘기한 게 아니라고 하며 그렇게 얘기한 게 화낼만한 일이냐라고 얘기합니다.

제입장에서는 어이가 없고 상대방 입장에서도 어이가 없습니다. 기본적으로 주고받는 말에서도 이렇게 성격 차이가 납니다.

사실 제입장에서는 예의가 없고 매너가 없는 것이고 가까이하지 않아야 할 사람이라고 규정합니다. 하지만 그러한 상대방과 계속 마주쳐야 하는 상황이라면 어떻게 해야 할까요?

그러한 상대방과 얘기할 땐 화낼 필요 없습니다. 제 입장에선 말도 안 되는 이야기라고 기본적인 건데 하고 생각해도 말하는 내용을 들어 보며 화내지 않고 기분 나쁜 내용에 대해서 모두 설명해 줍니다.

한번이 안되면 진지하게 여러 번 설명합니다. 어떠한 내용 때문에 기분이 나쁘니 진지하게 조심해 달라고 말입니다. 아마 진지한 상황에서 이야기한다면 상대방도 저를 이해할 겁니다.

그렇게 얘기하다 보면 상대방도 저의 성향이나 성격에 대해서 조금씩 이해해 줄 겁니다. 그리고 물어봅니다. 상대방에게 어떠한 점이 기분을 상하게 했는지 그러한 게 있다면 얘기해 준다면 조심하겠다고 말입니다.

그리고 상대방이 어떠한 것을 싫어하고 저 자신이 어떠한 것을 싫어하는지 알아갈수록 만나고 있는 상대방과 맞춰갈 수 있는 요소 중 하나라고 생각합니다.

물론 사람 사이에 정답은 없겠지만 세상엔 정말 다양한 성격과 성향의 사람이 있는데 살아가면서 상대방을 위해 무조건 맞춰 준다는 건 어느 한쪽이 반드시 폭발하게 되어 관계가 좋지 않게 될 가능성이 있습니다.

물론 자신과 맞는 성격과 성향의 사람을 만나면 편합니다. 하지만 사람들과 만나면서 자신의 성향과 맞는 사람들만 만나고 살아갈 수 없는 게 현실이며 오래 지난 사이고 서로 잘 알고 있던 사이라도 자신의 속내를 상대방과 얘기하지 않는 건 굉장히 좋지 않은 것 같습니다.

저도 이러한 내용에 대해서 잘 이야기하는 편이냐고요? 전혀 아닙니다. 전 제가 대체로 희생해 주는 걸 편하게 생각하는 사람입니다. 이건 물론 제 생각이지만 관계상 불편할 만한 내용이라면 잘 이야기하지 않는 편입니다.

하지만 이러한 방식으로 살다 보니 제가 지치더군요. 그러다 한 번씩 폭발하는 것들이 있는데 개인적으로 이런 제모습 정말 안 좋아합니다. 그래서 최근엔 좀 노력합니다. 상대방이 기분이 나빠할 만한 내용이라면 최대한 상대방에게 화내거나 기분 나빠하게 할 만큼 얘기하기 전에 평소에 상대방에 대한 불만이나 이해되지 않는 것들 설명합니다.

사람이 웃긴 게 좋은 말로 웃으면서 저의 불만을 얘기하면 상대방은 금방 잊어버립니다. 그래서 상대방에게 진지하게 얘기합니다. 상대방이 제가 싫어하는 행동을 기억할 수 있도록 말입니다.

사실 제가 상대방과 만나게 되면서 생기는 불만을 상대방에게 이야기를 못하다보니 자주 만나고 친분을 유지하고 있는 사람들하고 편하게 만나는 걸 좋아합니다. 하지만 가족관계이든 친구 관계이든 연인관계이든 자신의 불만을 상대방에게 평소에 어필할 수 있는걸 연습해야겠다고 생각했습니다.

그렇게 불만을 계속 쌓아 놓다가 화를 내는 말투로 제가 이야기하면 상대방은 갑자기 왜 이러느냐면서 굉장히 어이가 없으며 이해되지 않고 상대방도 화만 날 뿐 입니다.

이런 얘기를 하면 상대방이 날 불편해하겠지? 라는 생각과 이런 이야기는 무거운 주제이니 다음에 하자는 생각 때문에 저의 불만을 상대방에게 이야기하지 않으면 상대방은 알아서 저라는 존재를 이해하며 이런 내가 싫어하는 행동을 고쳐줄 거야 라고 생각해도 상대방은 이해해 주지 않습니다.

그래서 최근엔 상대방에게 제가 불편한 내용에 대해서 이야기할 때 생각을 많이 합니다. 어떻게 하면 상대방을 불편하게 하지 않고 저 자신도 화가 나지 않은 상태와 말투로 상대방에게 저의 불만을 잘 이야기 할 수 있을까를 말입니다.

모든 사람이 얘기합니다. 자신은 평범하고 정상이라고 하지만 살아온 환경과 살아가면서 개개인이 삶의 방식이 모두 다른데 제가 이해하는 삶의 방식과 상대방의 삶의 방식은 전혀 다릅니다.

그렇기에 제가 당연하게 생각하는 것들이 상대방에겐 오히려 반대되는 상황이 당연하고 상대방 입장에선 제가 정말 이상한 사람이 되기도 합니다.

부모와 자식 간의 관계일지라도 자신의 불만을 평소에 잘 이야기 하지 않으면 부모님이 자식을 마음을 모두 이해할 수 없습니다. 다만 부모님이 자식을 위해 더 희생해 주실뿐이지요 그렇기에 자신의 불만을 잘 이야기해야만 가족관의 관계도 좋아질 거라고 개인적으로 생각합니다.

자신의 불만을 잘 이야기 하지 않는 성향인 저로서도 정말 어려운 일이 아닐 수 없습니다만 살아가면서 소중하게 생각하는 사람들과 사회생활을 하며 필연적으로 만남을 유지해야 하는 사람과의 관계에서 좋은 관계를 유지하기 위해서는 이러한 노력이 필요하지 않을까 생각합니다.

그렇기에 자신의 불만을 상대방에게 잘 전달 하고 상대방의 불만을 잘 이해해 줄 수 있는 사람이 돼야 겠다고 개인적으로 생각합니다. 어떤 날은 살아가면서 정말 상대방이 이런 기본적인 것도 모르고 있다고!!!???? 하면서 정말 어이가 없으며 분노했던 적이 있습니다.

이미 그러한 행동을 자신이 알고 있거나 또는 전혀 모르고 있거나 자신의 잘못을 인정하지 않으려는 사람들 있습니다. 그렇기에 그러한 것들을 상대방에게 저의 불만을 잘 이야기 하는 것들이 필요하다고 생각했고 이미 알면서도 자신을 잘못을 인정하지 않는 사람들은 당장은 편해지더라도 그러한 패턴으로 지속해서 살아가 습관이 된다면 앞으로도 사람과 마주치며 스트레스 없는 행복한 삶을 살아가는 사람이 될 거라고 생각되지는 않습니다.

사람 간의 관계에서 정답이 없듯이 저의 불만을 진지하게 여러 차례 이야기해도 서로 간의 관계가 개선되지 않는 사람들도 있고 술에 취하면 나오는 행동들은 답이 없기도 합니다.

자신이 희생하고 있다고 생각하지만 상대방은 그렇게 생각하지 않습니다. 이야기 하지 않는다면 확신할 수 없습니다. 그와 반대로 상대방이 저에게 느끼고 있는 불만을 얘기하지 않으면 저 또한 상대방의 마음을 알아서 이해해 줄 수 없습니다.

결국엔 저 자신이 살아가면서 좀 더 현명하게 사람과의 관계를 잘 유지하며 살아보고자 하는 마음으로 저와 맞지 않는 성향과 성격들에 대한 생각들을 글로 작성해 봤지만 저 자신도 인간관계에 미숙한 점이 많습니다.

나름대로 제자신을 위해서 생각을 정리한 글이기도 하지만 혹시라도 보시는 분들이 있다면 도움이 될만한 내용이 있었기를 바랍니다. 개인적인 생각을 나름대로 정리해 보며 느낀 점은 살아가면서 마주치는 사람들과 좋은 관계를 유지하기 위해 저도 많이 노력해야 할 것 같습니다.