허리디스크 (2) 썸네일형 리스트형 허리디스크 관리를 위한 나의 기록 허리디스크 관리를 위한 나의 기록 개인적으로 허리디스크로 인해 고생을 많이 하고 있어 허리디스크 때문에 고생하시는 분들과 정보 공유 차원에 글을 작성하게 됩니다. 허리디스크와 관련해 전문적인 병원에서 허리와 관련된 전문병원에서 MRI를 몇 차례 찍었습니다. 2014년, 2018년, 2020년에 세번 MRI 촬영을 하였으며 담당 의사분들께서 얘기하셨던 내용을 정리해 볼까 합니다. 당시 허리디스크가 심했을 당시에는 걷기도 힘들었고 심지어 잠을 잘 때도 고통에 잠이 다시 깨거나 잠을 자기도 쉽지 않은 상황이었습니다. 처음 허리디스크가 심해졌을 땐 아예 움직이지도 못하고 1달가량을 누워있었던 기억도 납니다. 고통이 심해 결국엔 병원을 찾았고 사이즈가 크고 신경을 많이 누르고 있어 시술이 필요하며 사이즈가 커 물.. 허리 디스크 개인적인 경험과 관리하는 방법 허리 디스크 개인적인 경험과 관리하는 방법개인적으로 허리디스크가 생기게 된 이유와 허리디스크 때문에 겪었던 일 그리고 허리디스크로 인해서 겪었던 경험들에 대해서 작성해 보려고 합니다. 글을 작성하게 된 이유는 허리디스크 때문에 고생하시는 분들과 개인적으로 제가 허리디스크를 관리하고 생활하는 내용을 나름대로 정보를 공유하고자 하는 의미에서 글을 작성하게 되었습니다. 우선제가 허리디스크가 생기게 된 이유 중 가장 큰 이유는 군대에서부터 시작된 것 같습니다. 군 생활 도중 겨울철 눈을 쓸면서 빗자루를 가지고 가운데에서 낮은 자세로 눈을 쓸어내리는 속칭 와이퍼라는 것을 하면서 허리디스크가 정말 심해졌고 무리하게 사용했던 것 같습니다. 계급이 낮았을 때 선임들의 눈치를 보며 허리 한번 펴지 못하고 정말 오랫동안 .. 이전 1 다음
