다이어트 (3) 썸네일형 리스트형 다이어트ㆍ몸은 거짓말을 하지 않는다. 다이어트ㆍ몸은 거짓말을 하지 않는다. 기계에 빗대어 얘기해 보면 코드 작성 이후 프로그램이 잘 돌아가는지 테스트해보면 정상적으로 작동을 하지 않았던 기억이 납니다. 전혀 문제가 없다는 코드라는 판단에도 불구하고 정상적으로 작동하지 않는 현상을 찾아보면 결국엔 제가 작성한 코드에 문제가 있어 작동하지 않았던 기억이 납니다. 사람 또한 마치 기계처럼 거짓말을 하지 않는 것 같다는 생각이 들기도 합니다. 글을 작성한 이유는 다이어트에 성공해서 그런 것은 아니고 나름대로 운동도 꾸준히 조금씩 했고 다이어트 또한 하지 않은 것은 아니었는데 살이 엄청나게 불어나 좀 더 강력한 마음으로 체중을 줄여보고자 하는 마음과 긴 세월을 산 것은 아니지만, 다이어트에 도움이 될만한 내용이 있을 거라는 생각에 작성을 시작하게 되.. 행복한 인생을 살기 위해 자신과의 약속과 규칙을 정해보자 행복한 인생을 살기 위해 자신과의 약속과 규칙을 정해보자점차 나이가 들고 살아가다 보니 저 자신을 위해서 어떤 인생을 살아야 하는지 고민해 보았습니다. 인생이라는 게 항상 웃으며 살 수 없듯이 힘든 일도 겪고 행복한 일도 있는 것 같습니다. 그렇게 살아가다 보니 저 자신을 위해서 저 자신과 약속과 규칙을 정하면 제가 사는 삶의 질이 좀 더 좋아지지 않을까 하는 생각이 들었습니다. 예전에는 많이 웃고 즐겁게 살았었는데 최근에는 많이 웃으며 살지 못했던 것 같았고 살아가면서 경험하는 것들이 늘어나다 보니 이미 경험한 것들이라서 새롭고 즐겁다는 인식보다는 조금 지루하다는 생각도 들었습니다. 물론 일기를 쓰듯이 저 자신과의 약속을 지키기 위해 글을 쓰는 것이지만 아무래도 저 혼자만의 노트에 작성하는 것이 아니라.. 개인적으로 운동을 오래 하는 방법과 운동이 정말 중요하다고 생각하는 이유 개인적으로 운동을 오래 하는 방법과 운동이 정말 중요하다고 생각하는 이유운동을 하는 이유는 다양하겠지만 저 같은 경우는 다이어트 목적으로 운동을 시작하게 되었습니다. 하지만 운동을 시작하게 되면서 운동이 저에게 어떤 영향을 주었는지 작성해 보려고 합니다. 글을 쓰게 되는 이유도 나름대로 운동을 하면서 느꼈던 것들도 공유하면 좋을 것 같았고 그냥 이렇게 생각하는 사람이 있다는 생각을 하고 글을 보시면 좋을 것 같습니다. 예전에는 단순히 나 자신을 위해서 운동을 한다기보다는 다이어트를 하기 위해서 다양한 운동을 했었습니다. 탁구, 복싱, 농구, 축구, 유도 헬스 등 다양한 운동을 하면서 몇 번 다친 경험이 있습니다. 운동하면서 다치게 되면 운동을 못 하게 되고 운동을 지속하지 못하다 보니 자연스레 다른 것들.. 이전 1 다음
